Marion Habourdin
Sophrologue – Praticienne en Hypnose – Thérapeute de couple
FACHES-THUMESNIL
LILLE et alentours
Sophrologie,
Hypnose,
pour qui ?
Les enfants et adolescents
pour un meilleur épanouissement, à l’école ou à la maison !
Les femmes enceintes
pour les préparer au mieux à devenir maman, pour mieux vivre leur grossesse.
Les sportifs
Pour faire face au stress de la compétition et s’y préparer mentalement.
Les seniors
pour faire face au processus de vieillissement qui fragilise le corps et l’esprit, ou par exemple, pour préparer la retraite et s’adapter au changement de rythme qu’elle génère.
Et chacun d’entre nous
hommes, femmes, quelque soit le statut social, marital, le niveau d’études, pour parer aux difficultés de l’existence, aux accidents de la vie ou tout simplement pour « vivre mieux ».
Pour quoi ?
Découvrez la Sophrologie et l’Hypnose
Psychopraticienne, je vous apporte mon aide pour effectuer un voyage intérieur, vous éclairer sur vos blocages et comprendre vos émotions.
L’hypnose, la sophrologie et la méditation sont pour moi de véritables outils. Ils vous mèneront en l’occurrence à une meilleure connaissance de vous-même.
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Je suis psychopraticienne, praticienne en Hypnose et sophrologue, formée par l’Ecole de Psychothérapie et de Psychanalyse d’Aix-en Provence (EFPP), certifiée par l’Institut Psynapse de Paris et formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (IFS).
Cet Institut a été le premier en France à délivrer le titre de sophrologue inscrit au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Sophrologue près de Lille, membre adhérente de la Chambre syndicale de la sophrologie, j’exerce dans le strict respect du Code de déontologie de la profession.
J’adhère également à la Fédération Nationale de Psychothérapie.
En qualité de psychopraticienne, je vous propose une thérapie de soutien. Elle est avant tout une écoute active basée sur la bienveillance et le non jugement.
La thérapie de soutien favorise l’émergence de vos solutions, votre adaptation aux circonstances de la vie et une meilleure compréhension de vos émotions.
Sophrologue et praticienne en Hypnose près de Lille, certifiée en Méditation de pleine conscience, j’ai aussi une approche intégrative et je peux vous proposer des pratiques tournées vers votre mieux-être.
La Sophrologie est basée sur la respiration guidée, la détente musculaire et la visualisation d’images positives.
L’hypnose permet d’accéder à des ressources aussi innombrables qu’insoupçonnées.
La méditation de pleine conscience permet de se connecter au moment présent et cultiver un état mental apaisé.
LES CONSULTATIONS INDIVIDUELLES ADULTES
Je vous accueille au cabinet situé à trois minutes de Lille dans le cadre de séances individuelles. Nous étudierons votre problématique de façon approfondie. Nous aborderons certains aspects de votre vie afin de pouvoir déterminer votre objectif. Il est ce vers quoi vous voulez précisément tendre. C’est cet objectif qui me permettra de rédiger votre protocole entièrement personnalisé, incluant un ensemble de séances qui s’enchaîneront dans un ordre logique.
LES CONSULTATIONS INDIVIDUELLES ENFANTS ET ADOLESCENTS
Je suis particulièrement sensible à la pratique de la Sophrologie ou de l’hypnose pour les enfants et les adolescents et je m’y suis spécifiquement formée auprès de l’organisme SYMBIOFI de Loos, de l’Académie de Sophrologie de Paris et chez Michèle Freud Formations de Saint-Raphaël. Il s’agira de choisir la pratique la mieux adaptée à votre enfant ou à votre adolescent et à la problématique concernée : difficultés d’apprentissage, gestion des émotions, gestion des peurs ou des phobies, troubles du sommeil ou troubles comportementaux.
LES ATELIERS DE GROUPE EN SOPHROLOGIE
En ma qualité de Sophrologue à Lille, j’anime des séances de groupe pour les adultes ou pour les enfants. Elles sont l’occasion de découvrir la sophrologie dans une ambiance conviviale et bienveillante. De ce fait, le nombre de participants y est restreint afin de conserver une certaine humanité. Les thèmes abordés sont généraux et les exercices proposés visent surtout la détente et l’apaisement.
Que vous soyez adultes, enfants ou parents, vous y trouverez l’occasion de renouer avec votre respiration et votre schéma corporel. Vous développerez une meilleure gestion de vos émotions et de vos réactions au quotidien.
L’atelier SOPHRO-KIDS
Dans mes ateliers, j’aborde la sophrologie de façon ludique et entièrement adaptée aux enfants. Je n’y aborde aucune problématique pathologique. Aussi, les thèmes sont plus généraux : manque de confiance en soi ou de concentration, peurs, crises de colère, difficultés à s’endormir seul, cauchemars, etc …
L’atelier SOPHRO-MER ®
Au printemps, dès les premiers jours de beau temps, je vous propose de participer à mon atelier « Sophro-Mer ».
c’est un tout nouveau concept dans lequel vous découvrirez la sophrologie dans un environnement différent, loin de votre quotidien !
Au sein d’un groupe de 5 personnes, nous pratiquerons une séance sur la plage et partagerons un moment plein de sérénité !
